高考的硝烟还未散尽，中考考生即将奔赴“考场”作战。苏州中考时间是6月17日-19日，和高考一样都是大考，我们必须严阵以待。
小编特意为家里有考生的准备了饮食小贴士和考前注意事项，快看看吧。
1、早餐宜以碳水化合物为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养。
2、午餐多补充优质蛋白质，如牛肉。
3、晚饭时，选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白。
4、考生忌宵夜，饱腹感过强不利于晚上的睡眠，也存在吃坏肚子的风险，所以我们的考生晚上还是多喝些热水，不要吃宵夜了。
5、考试期间补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，7-8分饱即可，切勿贪嘴。
6、考试期间烹调的方法也应该多样一些，让美食带动考生的好心情。
1、存放好自己的准考证，考试的时候一定要带上。
2、规划好考试路线和时间，切莫急急忙忙迟到，影响考试情绪。
3、准备好考试要求的用品，铅笔、橡皮、签字笔、尺都要符合考试规定，再三确认仔细，以防不合规定。
4、考试开始前要先检查试卷和答题纸是不是正确，如果有问题及时向考官反应，切莫惊慌失措。
5、注意考试时间，合理规划，在规定时间内完成答题，做好试题检查复核。
转发给你身边的考生吧，助他们吃得健康，合理安排作息，考出好成绩。
职业教育法修订草案6月7日初次提请全国人大常委会会议审议。
草案提出，职业教育与普通教育具有同等重要地位，为进一步深化职业教育改革提供了法律基础。草案着力推动培养数以亿计的高素质技术技能人才。
请你相信，成绩好坏不能评定你的优劣，选择职业教育一样拥有广阔未来。
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